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Unsere Frage an Sie: Ist Wasser immer gleich? Worauf muss man beim Wasser trinken achten?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003ECaroline Bienert: Wasser ist nicht immer gleich. Es lohnt sich beim Kauf auf die Quelle des Wassers und die Werte zu achten. Je h\u00f6her die Qualit\u00e4t, desto besser bekommt es meinem K\u00f6rper. Auch sind Glasflaschen in der Regel besser als Plastikflaschen. Man sollte auch darauf achten, wann man trinkt: Viele Menschen trinken den halben Tag \u00fcber so gut wie nichts und holen dies abends nach. Besser ist es aber \u00fcber den ganzen Tag verteilt zu trinken. Auch die Kombination von Essen und Trinken ist nicht unwichtig: Zum Essen sollte man maximal ein Glas Wasser trinken.\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EWas ist f\u00fcr Sie ein perfektes K\u00f6rpergef\u00fchl und wie erreicht man es am besten?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003E\tCaroline Bienert: Ein perfektes K\u00f6rpergef\u00fchl ist im Grunde dann erreicht, wenn wir unseren K\u00f6rper quasi nicht sp\u00fcren: Wir haben keine Schmerzen, f\u00fchlen uns einfach gut, kurz: Es l\u00e4uft, wie bei einem gut ge\u00f6ltem Motor. Dies erreicht man mit einem balancierten Leben. Hiermit ist nicht nur die Ern\u00e4hrung gemeint, sondern auch andere Aspekte: Der richtige Partner, gute Freunde, ein Beruf, der mir Freude macht. Der Spruch \u201eIn einem gesunden K\u00f6rper, wohnt ein gesunder Geist\u201c trifft auf jeden Fall zu. Dar\u00fcber hinaus ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung nat\u00fcrlich auch das beste Pr\u00e4ventivmittel gegen Zivilisationskrankheiten.\u003C\/p\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022navigation\u0022\u003E\n\u003Ca class=\u0022prev use-ajax\u0022 href=\u0022\/node_detail\/nojs\/popup\/33887\/1\u0022\u003Eprev\u003C\/a\u003E \u003Ca class=\u0022next use-ajax\u0022 href=\u0022\/node_detail\/nojs\/popup\/33889\/1\u0022\u003Enext\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022sharethis-buttons\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022sharethis-wrapper\u0022\u003E\u003Cspan st_url=\u0022http:\/\/m.dietcoachone.de\/content\/interviewfragen-caroline-bienert-body-coach-2\u0022 st_title=\u0022Interviewfragen an  Caroline Bienert \u2013 the body coach - 2\u0022 class=\u0022st_twitter_hcount\u0022 st_via=\u0022\u0022 st_username=\u0022\u0022 displayText=\u0022twitter\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan st_url=\u0022http:\/\/m.dietcoachone.de\/content\/interviewfragen-caroline-bienert-body-coach-2\u0022 st_title=\u0022Interviewfragen an  Caroline Bienert \u2013 the body coach - 2\u0022 class=\u0022st_plusone_hcount\u0022 st_via=\u0022\u0022 st_username=\u0022\u0022 displayText=\u0022plusone\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan st_url=\u0022http:\/\/m.dietcoachone.de\/content\/interviewfragen-caroline-bienert-body-coach-2\u0022 st_title=\u0022Interviewfragen an  Caroline Bienert \u2013 the body coach - 2\u0022 class=\u0022st_fblike_hcount\u0022 st_via=\u0022\u0022 st_username=\u0022\u0022 displayText=\u0022fblike\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n  \u003Cdiv data-role=\u0022controlgroup\u0022 data-type=\u0022horizontal\u0022\u003E\u003C\/div\u003E    \u003C\/div\u003E\n\n\n\u003C\/div\u003E\n","settings":null},{"command":"insert","method":"replaceWith","selector":"#window_recipe .ui-header","data":"\u003Cdiv data-back-btn-text=\u0022Zur\u00fcck\u0022 data-add-back-btn=\u0022true\u0022 data-role=\u0022header\u0022 role=\u0022banner\u0022 class=\u0022ui-header ui-bar-inherit\u0022\u003E\u003Ca data-rel=\u0022back\u0022 class=\u0022ui-btn ui-corner-all ui-shadow ui-btn-left ui-toolbar-back-btn ui-icon-carat-l ui-btn-icon-left\u0022 href=\u0022javascript:void(0);\u0022 role=\u0022button\u0022\u003EZur\u00fcck\u003C\/a\u003E\n        \u003Cdiv data-type=\u0022horizontal\u0022 data-role=\u0022\u0022 class=\u0022ui-btn-right\u0022\u003E\n            \u003Ca data-id=\u002233888\u0022 class=\u0022add-to-planner-recipe ui-btn ui-btn-d ui-corner-all ui-icon-check ui-btn-icon-top\u0022 href=\u0022#\u0022\u003EHinzuf\u00fcgen\u003C\/a\u003E\n        \u003C\/div\u003E\n        \u003Cspan id=\u0022food_index\u0022 class=\u0022none\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\n        \u003Cspan id=\u0022food_detail_id\u0022 class=\u0022none\u0022\u003E33888\u003C\/span\u003E\n        \u003C\/div\u003E","settings":null}]