Hallo Ichhierwerda,

unter dem Menüpunkt "Tagesplan" siehst du links deinen Tagesplan und rechts die "Auswahl". Dort kannst du den Unterpunkt "Rezepte" anklicken und dir verschiedenste Arten von Gerichten ansehen, beispielsweise "Vegetarisch" oder "Mit Fisch".
Klickst du nun zum Beispiel auf "Mit Fisch", bekommst du unterschiedliche Fischgerichte angezeigt; klickst du bei einem dieser Gerichte auf das graue Feld "Info" rechts neben dem Beispielbild, bekommst du das komplette Rezept mit Zutaten, Zubereitung und Inhaltsstoffen angezeigt.

Mit freundlichen Grüßen,
Dein Support-Team