Schaut Ihr auch gern Lindenstraße? Der Schauspieler Moritz A. Sachs, der in der ARD-Sendung Klaus Beimer spielt, ist dank einer Steinzeit-Diät 18 Kilo leichter! Laut Markus Müller, der Sachs während des Abnehmprozesses gecoacht hat, ist der menschliche Körper „wie geschaffen für Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse, Obst und Gemüse. Wer all dies isst, nimmt viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate zu sich – gut, um Fett loszuwerden“. Wir wollen wissen: Auf was legt ihr besonders viel Wert bei eurer Ernährung?

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Eure dietcoachone-Redaktion